美しいセラミックの歯を虫歯から守るための方法は？

2024/08/21

セラミックの歯を美しく保つ歯磨きのポイント

セラミックの歯を美しく保つためには、毎日のセルフケアと歯科クリニックでの定期的なメンテナンスが大切になってきます。特に歯磨きは重要なポイントで、歯を磨く際は硬めの歯ブラシを使わず優しく磨くことを意識することで、セラミックの歯でも綺麗に状態に保つことができます。

歯ブラシを鉛筆持ちにすることで余計な力が入るのを防ぎ、毛先が曲がらない程度の力で小刻みに動かすことで歯の表面を傷つけることなく、長持ちさせることが可能になります。

セラミックの歯から虫歯を予防するには定期健診も有効

セラミックの歯を虫歯から予防するためには、丁寧なセルフケアはもちろん歯科医院での定期的なクリーニング・メンテナンスを行うことが大切になります。

磨き残しがあった場合、2～3日で歯石に変化してしまい、歯石になってしまうと専用の機械を使用しなければ歯石を除去できなくなるので、毎日のセルフケアで磨き残しがないよう注意した上で、定期的に歯科医院でクリーニング・メンテナンスを受けることが重要なポイントになってきます。

セラミックの歯から虫歯を予防するには食生活の見直しも

セラミックの歯を虫歯から予防するためには、食生活を見直してみるのも重要で、特に砂糖を多く含む食べ物は避ける・就寝前は飲食を控えるなどの心がけが必要になります。砂糖を多く含む食べ物は、菌によって分解されることから口の中を酸性にしてしまうため、可能な限り控えることが大切になってきます。

また、眠りについた後の口内は無防備な状態であり、唾液が少なく酸性の口内は細菌が最も繁殖しやすい状態になるので、就寝前の飲食は避けることが得策といえます。

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